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自分軸育てコーチング


コーチングとは…
『もっとも欲しい結果を明確にし、
自分1人では絶対に行くことができないであろう速さで、
ゴールに向かうことを助けること』




自分軸育てコーチングでは、

『子育て』 『家事』 『仕事』
『夫婦』 『親子』 『ママ友』
など、
あなたの悩みや不安、
または普段の生活のお話から

・あなたが向かいたい生き方
・理想としている生き方

あなたの望みから進み方を、
あなたの中から引き出していきます。


理想の生き方へ進むには、
今までの考え方を180度
変えなくてはいけない場合もあります。


かなりの時間がかかる場合もあります。


あなたは経験したことがありませんか?

数時間のカウンセリングやヒーリングなどで
・自分が変われたと感じられた
・気持ちが上がり生きるのがラクになれた
・体がラクになれた。・・・など、

それが数日たって気づけば
また以前の自分に戻っている。



一時的な変化でしかなかったという経験。



そうなってしまうのは、なぜなのでしょうか?

実は・・・
今まで生きてきた時間分、

その時間の積み重ねで

現在のあなたが出来ています。


それを変えていくのには

同じ時間の積み重ねか

それ以上の時間が必要で、

本来は時間がかかって当然なのです!!



変化には自分の努力が必要です。

・・・が、
どのように変われば良いのか
分からなかったり、
自分だけだと今までのクセで
すぐ元に戻りなかなか進めなかったり。

そんなまわり道をせず、
スムーズに、やさしく簡単に変化していきたい。

そう思うあなたには、
サポートの存在が早道となります。



どのように歩いたらいいか。

自分で進むための答えを

あなたの中から引き出し、

ブレない生き方を

最短で身につけるのをサポート。

それが
『自分軸育てコーチング』
です。



一般的にコーチングは、
こちらからのアドバイスではなく
あくまでも本人から答えを導き出す。
というものですが、

自分軸育てコーチングでは、

より早く、あなたの中から
答えを引き出していくために

アドバイスのような形で
話をすすめることもしていきます。

なので、基本はコーチングですが
カウンセリングも含んでいます。



最後に、決めるのはもちろん
あなた自身です。
それが、
あなたの軸を育てていくことになります。


正直、コーチングを受けていただいて
一度で大きく変わることは望めません。

『変わる』のにかかる時間は、
今まで生きてきた分
またはそれ以上に、
時間がかかると言われています。
(もちろん、個人差があります)



しかし、今から変わる事を始めるのと
何もしないのでは
1年先、3年先、さらに先・・・
違う未来になると思いませんか?



・子育てを楽しんでいる自分♪

・旦那さんに愛されている自分♪

・毎日が幸せな自分♪

・どんな人間関係も楽しめる自分♪


自分の望む未来はどんなものでしょう

自分でコツコツと積み重ねた結果は
一時的な変化とは違い、
あなたの一生の宝物になるはずです。




結果として、
ラッキーが舞い込むようになったり
収入がアップしたり
カラダが整ったり!

そんな事も起こります。



時間をかけて、でも確実に。

あなただけが持っている
あなただけの生き方を。
あなたの中にブレない樹を咲かせるお手伝い。


セッション方法

セッションについては、
『zoom』という
オンラインビデオ通話システムを使います。



自宅教室までお越しいただける方は
対面でのセッションも可能です。
(駐車スペース有)


セッションは基本3か月〜

内容・・・90分オンラインセッションを月に2回

現在モニター募集を予定しています。

ライン@でご案内します。
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〜ご感想〜
しのさんのコーチングの魅力

人と関わることへの勇気をもらえる場所。

驚いた話、感動した話、悲しかった話、腹の立つ話、
そんな些細な話を誰かに話したい。
でも、しょうもない話って鼻で笑われちゃうかもって思うと、誰にも話せない・・・。

そんな時、ふと、しのさんのコーチングを思い出す。

何でかと言うと、
本当に些細な話なのに、しのさんと話していると、
自分でも気づいていなかった発見が自分の口から出てくるんです。

話終える頃には、些細な出来事だと思っていた事が、
自分にとっては貴重な体験だったんだなぁ〜。と、気づかされるんです。

しのさんが聞き上手だから???
確かに聞くのも上手!!
でも、しのさんとの会話のキャッチボールが楽しくって!!
聞き上手で、話し上手!!
きっと、しのさんは、そんなこと思ってなくて、
生徒さまの話が面白いから楽しいって素で思ってるはず(笑)

いつも対等な目線でおもてなししてくれる、しのさんのコーチングが大好きです。
〔Yさま〕
かさしのさんの おうちカフェを
はじめて利用させていただいてから数年が経ちます。
※以前はおうちカフェという形で活動していました。

しのさんは とても自然体な感じの方で、
お話を聞くのがとても上手です。
そして話しているうちに、
自分のこころが ざらざらからスムーズに変わっていく感じがします。

私の場合、春になると しのさんに会いたくなります。
それは 家族や仕事のことを一年間がんばってきて、
そしてまた春からの一年を考えた時、
また がんばれるだろうか?自分はこのままでいいのかな? という
不安が芽生ええるからかもしれません。

それで しのさんに会いに行くと、
「そっか〜 そうすればいいんだな」と 自然に答えを感じたりします。
しのさんは、「こうしなさい」とか直接言うわけではないのですが、
話している間に、自分自身で答えを見つけられる感じです。
不思議なひとです。

なので 私はひそかに しのさんを「心のメンター」にしています。
仕事のこと、家族のこと、自分自身の生き方や幸せなど、
迷いや不安、イライラがあったとき、
しのさんがそっと助けてくれる気がします。

遠くに住んでいるので、なかなか会えないのですが、
「しのさん、どうしてるかな〜」と、いつも「心の友」のように思っています。

しのさん、ありがとう〜!!
〔Eさま〕
しのさんはいつもあたたかくて♪
お会いする度、心が和んで癒していただいています(*^-^*)

何より背伸びしない私でいられます(*'▽')
そして、ライアーに出会わせていただいて(*^-^*)

しのさんとのライアーの時間は忘れられません(*'▽')
しのさんとライアーって本当にシンクロしているのじゃないかしらって感じます(*'▽')
時間、空間までがしのさんとライアーの色、世界になっているように感じます(*^-^*)

その世界に居られた私は本当に幸せ♪でした♪
また、その世界に居られる日を楽しみにしています(*^-^*)(^з^)-☆
〔Rさま〕



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